Lauantain 11.11. luentopäivän aloittaa perinteisesti Grande Semifinale klo 9–10! Tänä vuonna aamuluennon pitää Pippa Laukka otsikolla Elintavat – rakkaustekoja itseä kohtaan.
Pippa Laukka on tunnettu urheilulääkäri, tietokirjailija ja kolumnisti. Hän on myös yksi Suomen tunnetuin hyvinvointivaikuttaja, joka on tullut kaikille tutuksi Olet mitä syöt -sarjan asiantuntijana ja lääkärinä. Hän on intohimoinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja ja puheenvuorossaan hän keskittyy jaksamiseen, arjen ja työn hallintaa tukeviin tapoihin sekä asenteeseen. Hyvät elintavat ylläpitävät myös kestävää terveyttä.
Onko sinulla jokin haaste, joka aiheuttaa ongelmia terveellisten elämäntapojen ylläpitämisessä?
Pippa Laukka haluaisi kuulla, minkälaisia haasteita terveellisten elämäntapojen noudattamiseen liittyy. Hän yrittää vastata näihin haasteisiin luennollaan. Katso Pipan videotervehdys ja lähetä oma haasteesi webropol-kyselyn kautta.
Vastaa ja lähetä arjen terveyshaaste
Tervetuloa!